Aveia com massa de mel e nozes

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 153,02kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  153,02kcal

• Avaliação

• Receita

Farinha de aveia caseira com pasta de mel Uma ótima opção para um café da manhã farto, saboroso e revigorante! Tais mingau é adequado para todos que adere ao direito ou dietética nutrição. O café da manhã deve ser a refeição mais satisfatória do todo dia, se você seguir todas as nuances da nutrição adequada, então você pode perder peso rapidamente. Fazer essa bagunça, e ela vai se tornar um convidado freqüente em sua mesa!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• leite de vaca (1,5%) – 120 ml
• farinha de aveia – 60 g
• ameixa (ou ameixas) – 2-3 pcs.
• mel – 10 g
• castanha de caju – 10 g

20 мин20 мин 153.02

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Para fazer uma pasta, pique as nozes no estado de miolo e depois de misturar com mel.
2. Despeje o cereal com leite e cozinhe de 2 a 15 minutos até ficar macio.
3. Ameixas ou ameixas são cortadas em pedaços pequenos.
4. No mingau acabado, adicione pasta de mel e ameixas, misturar

Palavras-chave:

• farinha de aveia
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