Arroz com aipo e cenoura

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 186kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  186kcal

• Avaliação

• Receita

Se você costuma cozinhar arroz em casa, tente diversificar sua uma mesa assim. Arroz com legumes é mais saboroso e saudável do que o habitual arroz e pimentas vermelhas e aipo vai ajudar perder peso.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Arroz – 1 xícara
• Cenouras – 2 peças
• Aipo – 2 talos
• Pasta de tomate – 1 colher de sopa.
• Óleo de cozinha
• Pimenta vermelha – 1 pc.
• Sal e pimenta – a gosto

45 мин45 мин 186

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Descasque as cenouras, corte-as menores ou rale ralador.
2. Cortar talos de aipo em pequenos pedaços.
3. Despeje o óleo vegetal em uma panela com um fundo grosso. Colocar cenouras lá, frite por três minutos.
4. Adicione aipo e frite por mais 5-10 minutos até ficar macio legumes.
5. Adicione pimentas vermelhas e tomate, sal e preto pimenta a gosto. Coloque o arroz, misture tudo.
6. Adicione três copos de água fervente a esta panela, espere fervendo. Cozinhe por 15-20 minutos antes de ferver a água. Shuffle quando isso não é necessário.

Palavras-chave:

• segundo
• almoço
• Arroz
• arroz com legumes