Aperitivo de vegetais cauda de pavão

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 49,75kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  49,75kcal

• Avaliação

• Receita

Se você quiser servir um prato bonito e saudável para umas férias, buffet ou um banquete, em seguida, cozinhar um aperitivo de vegetais de cauda de pavão em casa. Tal lanche pode ser feito e servido com perda de peso, o direito nutrição ou dieta. Ela se distingue por seu serviço incomum, legumes são dispostos sob a forma de cauda de pavão.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• berinjela – 1 pc.
• tomates – 2 pcs.
• pepino – 1 pc.
• azeitonas – 3 pcs.
• iogurte – 3 colheres de sopa.
• mostarda (granulado) – 1 colher de sopa.
• alho – 2 pcs.

25 мин25 мин 49.75

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Corte a berinjela em anéis, mergulhe em água salgada, maneira de nos livrarmos da amargura.
2. Frite as fatias de berinjela em uma pequena quantidade de azeitona manteiga em uma panela de grelhar.
3. Misture a mostarda, iogurte e alho picado.
4. Coloque o molho mais perto da borda da berinjela, depois os círculos tomates, azeitonas picadas e fatias de pepino.
5. Nós decoramos tudo com vegetação.

Palavras-chave:

• lanche saboroso
• lanche de legumes
• lanche pp