Abobrinha em molho de tomate

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 31,08kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  31,08kcal

• Avaliação

• Receita

Abobrinha deliciosa em molho de tomate é uma ótima opção de jantar, que é simples e rápido para cozinhar em casa. Eu aconselho você a fazer este prato com cenouras cozidas.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Abobrinha – 1 pc.
• Cenouras – 2 peças
• Folha de louro – 2-3 peças
• Água – 150 ml
• Maggi Super tempero 10 legumes – a gosto
• Molho de tomate – 1 colher de sopa.
• Óleo vegetal – para fritar
• Verdes – para servir

30 мин30 мин 31.08

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Vamos preparar todos os ingredientes necessários.
2. Minha abobrinha cortada em fatias.
3. Colocamos uma frigideira no fogão, aquecemos com a adição de óleo. Nós espalhamos abobrinha nele.
4. Descasque as cenouras e esfregue em um ralador grosso, depois adicione abobrinha.
5. Ensopado de legumes em uma panela sem tampa por cerca de 10 minutos.
6. Adicione o molho de tomate e tempero aos legumes.
7. Misture tudo bem e despeje na água.
8. Adicione a folha de louro para os legumes, cubra e deixe ferver mais cerca de 10 minutos.
9. Moer verduras e adicione a abobrinha ao servir.