4
-
Tempo de cozimento
Contents [hide]
- Dificuldade de receita
Prato simples
- Valor energético
51,8 kcal
- Avaliação
5 de 5
-
Receita
Deliciosa abobrinha cozida – um prato para quem considera calorias, jejuns, tenta aderir a uma dieta saudável e com isso quer comer saboroso. Não há necessidade de ficar no fogão por um longo tempo para faça estas abobrinhas. Caseira abobrinha cozida perfeita apropriado para um jantar leve como um prato lateral e como um independente o prato.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/7 ingredientes
5 из 5 1 51.8
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Lave a abobrinha, descasque, retire a polpa com as sementes. Corte em cubos pequenos.
- Descasque e rale as cenouras.
- Pré-aqueça uma panela com óleo de girassol. Adicione lá abobrinha e cenoura. Pimenta, sal. Guisado fechando a tampa, 25-30 minutos em fogo baixo.
- 3-5 minutos antes de cozinhar, adicione verduras picadas, misturar. Coloque mais alguns minutos. Bon appetit!
Palavras-chave:
- menu vegan
- pratos vegetarianos
- Cardápio vegetariano
- mesa infantil
- dieta
- abobrinha
- Legumes
- legumes e verduras
- Pratos sazonais
- assada
- guisado