Abobrinha assada

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Deliciosa abobrinha cozida – um prato para quem considera calorias, jejuns, tenta aderir a uma dieta saudável e com isso quer comer saboroso. Não há necessidade de ficar no fogão por um longo tempo para faça estas abobrinhas. Caseira abobrinha cozida perfeita apropriado para um jantar leve como um prato lateral e como um independente o prato.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

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  1. Lave a abobrinha, descasque, retire a polpa com as sementes. Corte em cubos pequenos. Abobrinha assada
  2. Descasque e rale as cenouras. Abobrinha assada
  3. Pré-aqueça uma panela com óleo de girassol. Adicione lá abobrinha e cenoura. Pimenta, sal. Guisado fechando a tampa, 25-30 minutos em fogo baixo.
  4. 3-5 minutos antes de cozinhar, adicione verduras picadas, misturar. Coloque mais alguns minutos. Bon appetit!
Palavras-chave:
  • menu vegan
  • pratos vegetarianos
  • Cardápio vegetariano
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