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Tempo de cozimento
Contents [hide]
- Dificuldade de receita
Prato simples
- Valor energético
110,42kcal
- Avaliação
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Receita
No auge da estação da abóbora, quando as abóboras carnudas e aromáticas estão em abundância, certifique-se de aproveitar o momento e cozinhar em casa prato delicioso e perfumado! Abóbora assada com feijão é um prato, que pode ser feito não apenas como um acompanhamento, mas também como o principal o prato, acaba por ser muito gratificante que não precisa mesmo Além disso.
Vamos começar!
Os ingredientes
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110.42
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
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- Ferva o feijão com antecedência até que esteja pronto ou leve enlatado. Nós limpamos a abóbora e cortamos em cubos.
- Frite o dente de alho com cebola até ficar transparente.
- Adicione a abóbora e refogue por mais 10 minutos.
- Polvilhe com especiarias e misture.
- Adicione o molho de tomate e leve para ferver.
- Coloque os grãos na panela, aqueça tudo juntos por mais alguns minutos 5
- Moer o segundo dente de alho e polvilhe no final o prato.
Palavras-chave:
- almoço saudável
- abóbora
- feijões
- feijão com abóbora. prato saudável