Abóbora assada com feijão

1 Abóbora assada com feijão

No auge da estação da abóbora, quando as abóboras carnudas e aromáticas estão em abundância, certifique-se de aproveitar o momento e cozinhar em casa prato delicioso e perfumado! Abóbora assada com feijão é um prato, que pode ser feito não apenas como um acompanhamento, mas também como o principal o prato, acaba por ser muito gratificante que não precisa mesmo Além disso.

Vamos começar!

Os ingredientes

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

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  1. Ferva o feijão com antecedência até que esteja pronto ou leve enlatado. Nós limpamos a abóbora e cortamos em cubos.
  2. Frite o dente de alho com cebola até ficar transparente.
  3. Adicione a abóbora e refogue por mais 10 minutos.
  4. Polvilhe com especiarias e misture.
  5. Adicione o molho de tomate e leve para ferver.
  6. Coloque os grãos na panela, aqueça tudo juntos por mais alguns minutos 5
  7. Moer o segundo dente de alho e polvilhe no final o prato.
Palavras-chave:
  • almoço saudável
  • abóbora
  • feijões
  • feijão com abóbora. prato saudável

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