Nuggets de frango de kefir

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 160,98 kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  25 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  160,98 kcal

• Avaliação

• Receita

Faça as pepitas, elas saem crocantes e suculentas ao mesmo tempo. Este delicioso prato caseiro atrairá até os mais crianças mal-humoradas que são muito difíceis de alimentar.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Filé de Frango – 500 g
• Kefir – 100 ml
• Ovo – 1 pc.
• Farinha – 4 mesa. colheres
• Pão ralado – 1 xícara
• Sal a gosto
• Temperos a gosto

25 мин25 мин 160.98

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Cortar o frango em tiras e marinar em especiarias. Para Você pode tomar ervas cúrcuma ou Provence.

2. Prepare uma massa. Misture a farinha, o ovo, o kefir e o sal.

3. Despeje pão ralado em um prato separado. Mergulhado cada pedaço de frango em massa e pão.

4. E depois coloque em uma frigideira com uma pequena quantidade óleo vegetal.

5. Frite cada pepitas em ambos os lados por 7-8 minutos. Depois ponha preparações em toalhas de papel a gordura excessiva encharcado em papel.