Sanduíche De Abacate: Vídeo Da Receita

0

• Tempo de cozimento

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 120,83kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  120,83kcal

• Avaliação

• Receita

Um café da manhã saudável e saboroso para aqueles que seguem a figura. On fazer um sanduíche de abacate em casa leva minutos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• 1 abacate
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 2 colheres de sopa de iogurte natural
• 2 fatias de pão integral
• 1 tomate
• 2 ovos

10 мин10 мин 120,83

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Corte o abacate menor, adicione o suco de limão, iogurte e bata com um liquidificador de mão.
2. Corte o tomate e os ovos.
3. Espalhe a mistura de abacate no pão, tomate por cima, depois ovo! Bon appetit!

Palavras-chave:

• pp