Sopa de polvo com creme e cor repolho

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 38,85kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  38,85kcal

• Avaliação

• Receita

Peixe delicioso e sopa de vegetais irá encantar você e seus entes queridos. Para Infelizmente, não é adequado para cozinhar em casa em jejum, desde que contém creme.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/14 ingredientes

• Filé de perca de pique 500 gr.
• Creme-1 colher de sopa.
• Pão ralado -1-2 colheres de sopa. l
• 1 ovo
• Couve-flor-300 gr.
• 2 batatas
• 1 cebola
• Alho-poró branco parte-1 pc.
• 1 cenoura
• Sal a gosto
• Água-2 l.
• Manteiga 30 gr.
• Verduras a gosto
• Pimenta preta moída a gosto.

1 ч1 ч 38.85

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Pique poleiro filé percorrer um moedor de carne.
2. Cebolas também picar através de um moedor de carne.
3. Pique finamente os verdes e coloque-os no peixe picado.
4. Misture a carne picada com cebola, ovo e pão ralado. Sal e pimenta Sove bem e forme bolas com um diâmetro de cerca de 3 ver
5. Descasque batatas, corte em cubos e mergulhe na água junto com a folha de louro.
6. Cozinhe as batatas até metade do cozimento.
7. Para classificar o repolho em inflorescências e adicionar a batatas. Cozinheiro 10 minutos. Caldo de sal.
8. Corte o alho-porro em anéis, corte as cenouras em anéis também 2-3 mm de espessura.
9. Frite as cenouras na manteiga até ficarem macias. Compartilhe com panelas em um prato.
10. Na mesma panela, escureça o alho-poró. Alho-porro vai precisar enxaguar o chão, que gosta de encher entre as hastes alho-poró.
11. Coloque os legumes cozidos em manteiga na sopa. Primeiro cenouras, depois de 5 minutos de cebola.
12. Ferva por 2 minutos e coloque as almôndegas do zander na sopa.
13. Almôndegas cozinhe em fogo baixo por 10-15 minutos.
14. Em seguida, despeje o creme quente na sopa.
15. Leve a sopa para ferver, desligue e cubra por 5 minutos.
16. Despeje a sopa insistida em pratos.

Palavras-chave:

• sopa de peixe
• sopa de peixe
• almôndegas