Sopa de peixe enlatado e cevadinha grumos

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Graças à cevada, esta deliciosa sopa caseira Acaba bastante gratificante, enquanto de baixa caloria, para que você possa faça durante a dieta.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/12 ingredientes

43.85

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

  1. Lave e mergulhe a cevadinha por 10 horas.
  2. Descasque batatas, cortadas em cubos grandes.
  3. Mergulhe as batatas em uma panela e despeje água fervente. Cook depois ferver por 10 minutos.
  4. Lave a cevadinha, adicione água e deixe ferver por 10 minutos. Água dreno, transfira o cereal para as batatas. Sal, adicione pimenta, folha de louro. Cozinhe por 20 minutos.
  5. Moer a raiz de salsa, cenoura e alho.
  6. Corte a cebola em um dado médio.
  7. Frite a cebola com cenoura, salsa e alho na manteiga até cenouras macias.
  8. Transfira os legumes fritos para sopa. Deixe suar lentamente minutos de fogo 10.
  9. Desmonte o peixe em pedaços e retire os ossos.
  10. Coloque o peixe na sopa junto com o suco de peixe.
  11. Mexa em fogo baixo por 5-10 minutos. A sopa está pronta.
Palavras-chave:
  • sopa de peixe enlatado
  • sopa enlatada
  • sopa de cevada

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