Sopa de abóbora crua

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 21,24kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  21,24kcal

• Avaliação

• Receita

Sopa de abóbora caseira crua certamente não vai deixar indiferente todos que adere a uma dieta de alimentos crus nutrição. Tal sopa pode ser feita em apenas dez minutos. Ele é Acontece luz, refrescante e saborosa à sua maneira. Tudo que você precisa é corte legumes e amasse no liquidificador, só isso!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Abóbora – 300 Gram
• Pimentão – 0.5-1 Peças (vermelho ou amarelo)
• Água – 100-150 Mililitros
• Sal – a gosto
• Pimenta em pó – a gosto
• Cúrcuma – a gosto
• Noz-moscada – A gosto
• Alho – A gosto (opcional)
• Verdes – Para provar (no prato acabado)

10 мин10 мин 21.24

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Nós limpamos a abóbora das sementes, das fibras internas e da casca. Picado em pedaços.
2. Nós removemos o septo e as sementes da pimenta, cortados em cubos.
3. Espalhe abóbora, pimenta, água e especiarias no liquidificador. Nós romperemos para homogeneidade.
4. Sirva a sopa, decorando com ervas.

Palavras-chave:

• sopa leve
• Legumes
• sopa de legumes
• sopa de abobora
• sopa de comida crua