Salada de abobrinha morna: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 40kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  40kcal

• Avaliação

• Receita

Comer em jejum pode ser delicioso e variado. Se você decidiu se privar de carne por 40 dias, procure pratos interessantes com combinação inesperada de produtos permitidos, bem como adicionar saladas de legumes sementes, gergelim e nozes, assim, o prato será satisfatório e carne não pode querer.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Abobrinha 300 gr
• Cereja 150 gr
• Arco 1 pc
• Gergelim 1 colher de chá
• Alho
• Alecrim
• Páprica
• Molho teriyaki 20 ml

10 мин10 мин 40

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Alho finamente picado e meia cebola frite em uma gota gergelim ou azeite.
2. Adicione as sementes de gergelim e frite um pouco.
3. Abobrinha jovem Nós cortamos muito finamente e enviamos para uma frigideira. Frite por 3-5 minutos, sem amolecer abobrinha.
4. Sal, adicione páprica, alecrim e molho Teriyaki.
5. Cortar os tomates grandes e enviar para o resto dos legumes. Não fritar. Desligue a panela e misture.
6. Ao servir, polvilhe com sementes de gergelim.

Palavras-chave:

• rápido
• abobrinha
• almoço
• Salada