Sopa com milho, pimentão e pescada

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 37,3 kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  37,3 kcal

• Avaliação

• Receita

A sopa é brilhante e saborosa! Certifique-se de cozinhar em casa. Tal sopa pode ser feita durante o jejum.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/15 ingredientes

• Filé de pescada 500 gr.
• Suco de tomate-3 xícaras
• Água-1,5 l.
• 1 cebola
• 1 cenoura
• Batata – 3 peças
• Folha de louro – 1 pc.
• 5 grãos de pimenta
• Milho-1 b.
• Pimenta búlgara-1 pc.
• Alho-3 dentes.
• Óleo vegetal-3 colheres de sopa. l
• Verduras a gosto
• Limão 1/2
• Sal a gosto

1 ч1 ч 37.3

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Filé de pescada frita em óleo vegetal em ambos os lados 3 minutos de cada um.
2. Despeje o suco de tomate e deixe ferver por 5 minutos.
3. Em outra panela, frite as cenouras raladas e finamente cebola picada, em cubos, descascados pimentão. Frite legumes até ficar macio. Coloque para eles pressionado através de um espremedor de alho, misture.
4. Descasque as batatas, corte em cubos médios e deixe ferver até prontidão com uma folha de louro e pimenta 15 minutos.
5. Salgue o caldo e coloque os legumes fritos nele. Cook on fogo lento por 5 minutos.
6. Coloque peixe e suco de tomate e milho na sopa.
7. Cozinhe por 10 minutos.
8. Desligue o fogo, tampe a panela e insista na sopa 10 minutos.
9. Sirva com uma fatia de limão e ervas.

Palavras-chave:

• milho
• sopa de peixe
• sopa de peixe