Purê de couve-flor e abobrinha

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 25,38kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  25,38kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Este purê de vegetais de sabor incomum pode ser preparado como atrair para bebês, ou torná-lo como um vegetariano leve jantar para adultos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/2 ingredientes

• Couve-flor – 300 gr.
• Abobrinha – 1 un.

5 из 5 1 25 мин25 мин 25.38

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Separamos o repolho em inflorescências, cortamos a abobrinha em grandes peças. Despeje a água em uma panela e deixe ferver.
2. Enviamos os legumes para a panela e cozinhe por 10 minutos em fogo mínimo.
3. Moer os legumes acabados no liquidificador. Bom apetite!

Palavras-chave:

• rápido
• para os mais pequenos
• Squash
• nutrição adequada
• apenas
• couve-flor