Purê de abobrinha e brócolis

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 27,64kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  27,64kcal

• Classificação

• Receita

Abobrinha e purê de couve-flor verde é fácil de usar culinária e prato nutritivo para crianças do primeiro ano de vida. É o prato caseiro será muito mais útil do que o purê de batatas em lata adquirido, certifique-se de fazê-lo para o bebê.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• Brócolis – 100 g
• Cenouras – 1 unid.
• Abobrinha – 100 g
• Sal a gosto

30 мин30 мин 27.64

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Divida o brócolis em inflorescências e lave abundantemente água corrente.

2. Descasque a abobrinha e descasque.

3. Corte as cenouras.

4. Despeje os legumes com água (1 xícara) e cozinhe 25 minutos depois fervendo.

5. Escorra, deixando cerca de um quarto de xícara no fundo da panela. Bata os legumes com um liquidificador.