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Tempo de cozimento
Contents [hide]
- Dificuldade de receita
Prato simples
- Valor energético
74,05kcal
- Avaliação
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Receita
Qualquer peixe vermelho pode ser cozido em casa por um par deste prescrição. Vai ficar macia, saborosa e muito saudável. Fazer e você saberá tudo sozinho.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/10 ingredientes
74.05
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
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Descasque o peixe vermelho, cortado em bifes.
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Untar cada pedaço com azeite, polvilhe com uma mistura de pimentas e para sal.
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Coloque o peixe na tigela do banho-maria.
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Couve-flor e brócolis divididos em inflorescências, adicionar a peixe.
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Moer tomates e pimentos, juntar-se a ervilhas na tigela de um banho-maria.
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Salgue o prato, polvilhe com suco de limão e vapor 25 minutos.