Peixe cozido no vapor com ervas

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 218,93kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  218,93kcal

• Avaliação

• Receita

Peixe cozido no vapor com ervas, cozidos em casa, Será uma opção ideal para um jantar saboroso e saudável. Tal peixe pode ser feito para todos os que perdem peso, assim como as pessoas que nutrição adequada ou dietética. Bom para um prato salmão, truta, salmão ou atum.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• Peixe vermelho – 100 gramas
• Verdes (qualquer) – 20 Gramas
• Azeite – 2 colheres de sopa. colheres
• Suco de Limão – 1 colher de chá
• Sal; pimenta – a gosto

25 мин25 мин 218.93

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Meus verdes e secos.
2. Coloque verduras em banho-maria. Sal e pimenta o peixe bem. Espalhe em cima dos verdes.
3. Vapor por exatamente vinte e cinco minutos.
4. Para o molho, misture o azeite com suco de limão. Rega molho de peixe cozido.

Palavras-chave:

• prato saboroso
• Prato de dieta
• almoço
• pp
• nutrição adequada
• refeição saudável