Mingau de linho com mirtilos

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 47,3kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  47,3kcal

• Avaliação

• Receita

Delicioso café da manhã saudável cozido em casa de saudável mingau de linho com bagas. Se desejado, as bagas podem ser substituídas por qualquer outros.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Mingau de linho-4 colheres de sopa
• 1 banana
• Pêssego-1 pedaço
• Xarope de Bordo – 1 colher de chá
• Água-300 ml
• Açúcar em pó-1 colher de chá
• Mirtilos-5-7 bagas

10 мин10 мин 47,3

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Despeje o mingau em uma tigela funda, despeje a água quente e depois bata no liquidificador por 30 segundos.
2. Em seguida, coloque uma banana e bata por 20 segundos. Em seguida, adicione xarope de bordo e bata por mais 5-10 segundos.
3. Corte o pêssego para a decoração.
4. Coloque o mingau em um prato, enfeite com pêssego no topo e mirtilos. Polvilhe com açúcar em pó ou baunilha.

Palavras-chave:

• mingau
• mingau com bagas
• linho
• mingau de linhaça