Marisco, refogue, ostra, molho, com funchozoi: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 104kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  104kcal

• Avaliação

• Receita

Cozinhe um delicioso jantar em casa em 10 minutos? Fácil!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• Funchoza 100 gr
• Cereja 80 gr
• Brócolis 200 gr
• Molho de ostra 50 gr
• Coquetel do mar 300 gr

10 мин10 мин 104

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Funchozu mudar em uma tigela, despeje água fervente da chaleira, sal, reserve por 4 a 5 minutos. Então funchose recline em uma peneira e enxágüe com água fria.
2. Lave e corte a cereja ao meio.
3. Desmonte o brócolis em inflorescências.
4. Lave e deixe marisco seco.
5. Aqueça a panela em fogo alto, adicione óleo, morna, Coloque os frutos do mar e frite por 1-2 minutos, mexendo sempre.
6. Adicione brócolis e cereja e frite por 2-3 minutos.
7. Despeje o molho de ostras, misture, cozinhe até engrossar molho.
8. Sal, pimenta, adicione funchose e misture bem. Jantar pronto. Bon appetit!

Palavras-chave:

• brócolis
• frutos do mar
• polvo
• Funchoza