Espadilha em molho de tomate

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 87,15 kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  87,15 kcal

• Avaliação

• Receita

Fazer espadilhas em molho de tomate em casa é muito simples. Este prato Acaba suculento e tem um sabor rico. Faça isso e em jejum em um dia de peixe.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Espadilha – 1 kg
• Cenouras – 3 peças
• Cebola – 3 peças
• Temperos a gosto
• Sal a gosto
• Suco de Tomate – 1 L
• Farinha – 2 mesas. colheres

1 ч1 ч 87.15

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Adicione um pouco de óleo a um caldeirão ou pote com paredes grossas. Fry descongelou peixe nele.

2. Adicione as cenouras picadas em cubos e cebolas picadas meio anéis. Frite por 5 minutos.

3. Adicione um copo de água. Deixe ferver, salte, pare folha de louro e pimenta.

4. Coloque o suco de tomate.

5. Dilua a farinha em 50 ml. água e despeje na panela.

6. Cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.

Palavras-chave:

• espadilha
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• tomate