Cavala na frigideira

3

• 9

• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 171,73kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  171,73kcal

• Avaliação

• Receita

A cavala é bastante gorda, mas é um peixe muito saudável. Pertence às variedades “brancas” de peixe. Hoje proponho cozinhar em casa cavala saborosa cozida com legumes em maionese.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Peixe (cavala) – 1 pc.
• cenouras – 1 pc
• cebola – 1 pc
• maionese
• oleo vegetal – 2 colheres de sopa
• sal (a gosto)
• pimenta (a gosto)

30 мин30 мин 171.73

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

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1. Prepare os produtos:
2. Descongele os peixes à temperatura ambiente, lave e limpe, depois corte em pedaços.
3. Descasque e descasque as cebolas e as cenouras em tiras.
4. Para fritar, use óleo de girassol.
5. Em seguida, coloque o peixe na panela e entre as peças lay out cebolas e cenouras.
6. Sal e pimenta nossos peixes, em seguida, adicione gotas de maionese para peixe.
7. Feche a tampa e cozinhe por 20 minutos. Estamos aguardando a prontidão.
8. Nosso peixe (cavala) está pronto. Bon appetit !!!