Receita infantil caçarolas de couve-rábano saudável
A caçarola de couve-rábano das crianças é um prato saboroso e muito saudável. Repolho de couve-rábano para crianças é permitido até 1 ano na composição mingau! Carne vegetal suculenta e macia surpreendentemente deliciosamente combinada com Queijo As crianças mais velhas podem adicionar linguiça a esses ingredientes. ou presunto.
Caçarola de couve-rábano infantil
Um vegetal incomum, infelizmente, é um convidado raro em nossas mesas. Muitas mães se assustam com um estranho repolho barrigudo com chifres. Parecia que poderia ser gostoso! O núcleo do caule, que parece mais um nabo, muito terno. Tem um gosto um pouco toco, só em couve-rábano é absolutamente ausente amargura e muito suco saudável, vitamina C e importante para as crianças microelementos.
Não admira que este repolho seja chamado de limão do norte. Por que norte Sim, porque este vegetal pode crescer mesmo no Extremo Norte.
Para fazer uma caçarola de couve-rábano para crianças, você vai precisar de:
- Couve-rábano (escolha pequenos frutos jovens) – 2 pequenos ou 1 maior – com um peso total de cerca de 400g.
- Leite (melhor desnatado) – 100ml. Não esqueça que a composição queijo está incluído. Gordura excessiva para uma criança é inútil.
- Farinha (trigo) – 3 colheres de sopa
- Queijo (parmesão, cheddar, russo) em forma ralada – cerca de 50g.
- Breadcrumbs – aproximadamente 100g.
- Salsicha (infantil, cozida ou dieta) – 100g.
- Noz-moscada – esfregue um pouco no final o prato.
Você pode cozinhar uma caçarola de couve-rábano infantil assim:
Descasque o repolho, corte em fatias e deixe ferver por 10 minutos. Apenas salgue a água.
Aqueça o leite em banho-maria, adicionando gradualmente farinha e queijo ralado. Assim que você ver as bolhas – o molho está quase pronto. Concentre-se na consistência da maionese.
Nos pratos selecionados para assar, engraxe as paredes e o fundo com óleo. Despeje uma camada fina de pão ralado. Coloque fatias no topo couve-rábano. Você pode colocar tiras entre eles ou misturados salsichas ou salsichas de bebê. Algumas múmias estão experimentando frango ou carne picada.
Despeje a caçarola do futuro com leite e molho de queijo e coloque o prato no forno. A temperatura é de aproximadamente 180 °. Determinar o tempo por caçarolas de cor dourada. Normalmente, 15 minutos são suficientes.
Claro, você pode cozinhar a caçarola com fresco, não cozido fatias. Só então o tempo de cozimento terá que ser aumentado, e o prato cobrir com folha de alumínio primeiro para que o topo não é muito queimada.
Ideias saborosas
Muitas mães, ao planejar a dieta de uma criança, estão perguntando ansiosamente pediatras: pode kohlrabi ser possível para as crianças? Não é possível, mas necessário! Responder os médicos. Porque o valor de vitamina e propriedades dietéticas importantes necessário por um corpo crescente. Tente transformar a couve-rábano em a composição de outros pratos. Por exemplo, panquecas de bebê com legumes – apenas essa opção.
