Batido verde

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• 2

• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 80,37kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  80,37kcal

• Avaliação

• Receita

Uma deliciosa receita de café da manhã caseiro que irá encantar os Estou acostumado a começar o dia com alimentos dietéticos. Cozinhá-lo e você obter um impulso de energia para todo o dia.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Iogurte – 180 gr
• Sorrel – 20 gr
• Espinafre – 40 gr
• Xarope de Pepino – 15 gr
• Kiwi – 50 gr
• Abacate – 50 gr
• Limão fresco – 10 gr

10 мин10 мин 80.37

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Coloque iogurte, kiwi descascado, azeda no liquidificador, xarope de pepino, abacate descascado, suco de limão.
2. Adicione água fervente pré-escaldada e espinafre resfriado, bem como uma pequena quantidade de gelo.
3. Bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Derramar massa em um copo e decore com morangos ou alguma outra baga.

Palavras-chave:

• kiwi
• smoothie