Batata-doce assada

A batata-doce é cortada em fatias longas e finas, misturadas com especiarias e assado no forno até uma deliciosa crosta dourada. Sua gosto adocicado vai bem com picante contrastante aditivos, eo lanche em si é muito mais saudável do que batatas fritas. Dunk inhame varas em molho de rancho de leite fermentado ou servir como гарнира к другим блюдам. Foto assada batata doce Time: 1 hour.Dificuldade: Fácil Porções: 4

Receita:

Misture 2 colheres de chá. cebola e alho em pó, 1 colher de chá. endro seco e sal grosso e 0,5 colher de chá. pimenta preta. Corte 3 tubérculos de batata doce em fatias de 2 cm e misture com 2 colheres de sopa. l oleo vegetal e 1,5 colheres de sopa. l misturas de especiarias. Frite no forno a uma temperatura de 230 ° C, até a batata doce ficar dourada, cerca de 50 minutos. Misture com as especiarias restantes. Sirva com molho de rancho. Receitas com Ingredientes similares: Batata doce (batata doce), alho pó, endro, molho de rancho

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Batata Doce Assada

Uma versão mais saudável das batatas fritas clássicas frito. Esta batata doce julienne é assada em Informações nutricionais por porção: (total 3) Calorias 273, gordura total 9,5 g., Gordura saturada g., Proteínas 4 g., hidratos de carbono 44 g, fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Batata-doce assada na foto Time: 35 мин. Dificuldade: Doses fáceis: 3 As receitas utilizam recipientes volumétricos com um volume de: 1 copo (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (Art.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml

Ingredientes para a receita:

  • 5 tubérculos de batata doce (descasque, corte em fatias 0,5 cm de largura e, em seguida, retira 0,5 cm de largura, usando faca de lâmina ondulada)
  • Azeite de batata
  • 1 colher de sopa. eu tempero caseiro veja receita abaixo
  • 1/2 colher de chá páprica

Tempero caseiro:

  • 1 colher de sopa. sal
  • 1/4 art. pimenta preta
  • 1/4 art. alho em pó

Receitas com ingredientes semelhantes: batata doce (batata doce), páprica, alho em pó

Preparação da receita:

  1. Pré-aqueça o forno a 230 ° C. Cubra a assadeira com papel vegetal papel. Em uma tigela grande, misture a batata doce com a quantidade de óleo para que cada mordida seja completamente coberta. Polvilhe com tempero e páprica. Dispor batatas doces em uma camada em uma assadeira preparada, tentando não sobrecarregar ele. Asse, virando periodicamente, até ficar macio e crosta marrom dourada, aproximadamente 20 min. Antes de servir, dê durante 5 a 10 minutos Para temperar em casa: Misture tudo. ingredientes e guarde em um recipiente hermético por até 6 meses. obtenha 10 receitas de batata-doce para você.

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