Aveia com frutas secas

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 131,3 kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  131,3 kcal

• Avaliação

• Receita

O café da manhã mais saudável e saudável é o mingau. Eu sugiro que você Faça uma deliciosa aveia com frutas secas em casa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• Leite – 0,5 L
• aveia – 6 colheres de sopa
• sal – uma pitada
• açúcar – 1 colher de chá
• frutas secas (damascos secos ou ameixas) – um punhado
• manteiga – 20 gr

10 мин10 мин 131,3

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Em uma panela funda aquecemos meio litro de leite.
2. Nós adormecemos aveia. Em fogo médio, esperamos fervendo.
3. Adicione açúcar e sal. Cozinhe em fogo baixo sob a tampa até estar pronto de acordo com as instruções da embalagem (diferentes empresas de cereais) cozido em diferentes momentos).
4. Durante esse tempo, lavamos frutas secas com água quente e picamos.
5. Despeje o mingau em pratos, decore com manteiga e frutas secas picadas.

Palavras-chave:

• farinha de aveia