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Tempo de cozimento
Contents
- Dificuldade de receita
Prato simples
- Valor energético
116kcal
- Avaliação
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Receita
Jantar muito saudável e delicioso feito de peru.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/7 ingredientes
116
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Lave todos os legumes e verduras. Descasque batatas, alho e cebola, na salsa, retire as hastes. Cortar todos os legumes.
- Despeje o óleo sobre uma frigideira aquecida em fogo alto. aquecê-lo, coloque a cebola e frite por 3-4 minutos, em seguida, adicione batatas e frite mais 12 minutos. E depois adicione as batatas, verdes e alho e frite até ficarem macias. Sal e pimenta ao longo a gosto. Depois disso, frite 2 ovos na mesma panela ovos fritos.
- Enquanto as batatas são fritas, em uma tigela, misture um ovo e meia farinha. Deite o resto numa segunda taça ou prato e deixe para desossar carne.
- Lave o peru, seque e corte em duas porções. Carne enrole em farinha, depois em massa. Repita duas vezes.
- Em uma segunda panela, aquecida em fogo alto, despeje o óleo, aqueça, coloque o filé e frite por 2 minutos cada lado. Em seguida, reduza o fogo e cozinhe, periodicamente virando por 9-12 minutos.
Palavras-chave:
- ovos fritos
- peru
- Batata
- massa
- ovos