Truta de frango: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 207kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  207kcal

• Avaliação

• Receita

Deliciosas costeletas de PP que podem ser cozidas em casa em 20 minutos. Com o amido de milho são obtidas costeletas muito tenras, mas também Você pode usar qualquer farinha ou pão ralado.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Filete de Frango -400 gr
• Ovo -1 pc
• Amido de milho -2 colheres de sopa
• Creme de leite-2 colheres de sopa
• Sal a gosto
• Queijo -100 gr
• Verduras a gosto
• Óleo vegetal-3 colheres de sopa

30 мин30 мин 207

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Pique o filé de frango.
2. Em uma tigela combinar frango, febre aftosa, amido de milho, creme de leite, sal, queijo e ervas, misture bem.
3. Frite em óleo vegetal por 10-15 minutos com dois partes.

Palavras-chave:

• gostoso
• lar
• costeletas
• pp
• nutrição adequada