Trufa de data

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 481,41kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  481,41kcal

• Classificação

• Receita

Você quer perder peso, mas não pode recusar vários doces, doces, sobremesas ou doces? Não fique chateado e para quebrar, basta cozinhar em casa uma deliciosa trufa de datas! At nutrição adequada, você pode até comprar doces, se feito eles você mesmo! Não mais se torturando com dietas rigorosas!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• Data – 10 Peças
• Cacau – 2 colheres de sopa. colheres
• Flocos de coco – 6 colheres de sopa. colheres
• Extrato de baunilha – 1 colher de chá

20 мин20 мин 481.41

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Mergulhe as datas na água por dez minutos.
2. Moer flocos de coco para farinha.
3. No liquidificador, distribuímos as tâmaras sem caroço, cacau, vanilina e farinha de coco. Moer.
4. Fazemos balas, enrolamos coco ou cacau.

Palavras-chave:

• dieta doce
• sobremesa pp
• nutrição adequada
• doces