Trigo-sarraceno como comerciante: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 190kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  190kcal

• Avaliação

• Receita

Uma receita simples e acessível para fazer um delicioso trigo mourisco em casa mercantilely, esta é uma ótima opção para almoço ou jantar para o todo a família.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• 1 kg bife
• 300 gr trigo mourisco
• 2 tomates
• 1 cebola
• 2 cenouras
• 50 ml óleo vegetal
• Sal
• Especiarias
• 800 ml de água fervente
• Aneto

40 мин40 мин 190

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Corte 1 kg de carne de tamanho médio em cubos.
2. Frite em óleo quente por 10 minutos.
3. Corte 1 cebola ao meio e adicione à carne, frite 5 minutos
4. Rale 2 cenouras, 2 tomates cortados em pedaços pequenos e adicione à carne.
5. Sal a gosto e colocar especiarias (colorau, coentro, secas ervas, pimenta preta).
6. Misture tudo e deixe ferver em fogo médio sob uma tampa.
7. Espalhe 300 gr. trigo mourisco lavado e despeje 800 ml água a ferver.
8. Mexa, cozinhe em fogo baixo até ficar cozido trigo mourisco.
9. Polvilhe com ervas frescas antes de servir.

Palavras-chave:

• segundo
• trigo mourisco
• carne
• comerciante