Os toastados mexicanos são diferentes dos tacos, pois vegetais e a carne é sobreposta a uma tortilla frita e crocante. Geralmente para tostadas vão tortillas que não são frescas o suficiente para tacos, mas é muito cedo para jogá-los fora. Você pode frite tortilhas de milho para crocá-las ou compre torradas prontas, que se assemelham a milho grande chips. Coloque o bacon frito com cebola na tortilla e frango grelhado em molho de tomate, adicione repolho fresco e fatias abacate maduro. Você vai gostar disso Valor nutritivo por porção: (4 total) Calorias 600, gordura total 44 g., Gordura saturada g., Proteínas 22 g., Carboidratos 38 g., Fibra g., Colesterol mg., Sódio mg., Açúcar g. Time: 25 мин. Dificuldade: Fácil Porções: 4 As receitas usam recipientes de medição com um volume de: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (st.) – 120 ml 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1colher de sopa (colheres de sopa). – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 5 fatias de bacon picado
- 2 cebolas picadas
- 1 lata (400 gr.) Tomate enlatado cozido no fogo, picado ou picado
- 300 gr frango grelhado sem pele de fibra
- 1 chipotle pimenta em molho adobo, picado + 1-2 colheres de sopa. eu molho adobo
- 1/4 colher de chá zira moído
- 2 colheres de sopa. mistura de repolho picado
- Meio suco de limão
- 8 tortilhas de milho crocantes (torradas)
- 0,5 colher de sopa. creme azedo
- 1 abacate picado
Receitas com ingredientes semelhantes: bacon, cebola, tomate, frango, pimenta chipotle em molho adobo, cominho, salada, suco de limão, tortilla, creme de leite, abacate
Preparação da receita:
- Frite o bacon em uma frigideira grande em fogo médio. – 6 minutos até que fique crocante. Adicione as cebolas e frite, mexendo e raspando pedaços pegajosos do fundo da panela, para cor dourada, cerca de 10 minutos.
- Enquanto isso, pique os tomates no liquidificador. Despeje-os em para a panela. Envie frango, chipotle, adobo e molho zira lá. Cozinhe por 1 a 2 minutos para aquecer o molho. Se acontecer muito grosso, adicione 1/4 de colher de sopa. água. Sal e pimenta.
- Em uma tigela de tamanho médio, misture o repolho com suco de limão, 1/4 h. eu sal e adicione um pouco de pimenta preta. Pré-aqueça o milho bolos de acordo com as recomendações na embalagem.
- Coloque o frango e o repolho nas tortilhas. Diluir em creme de leite 1 – 2 Art. eu água e polvilhe as torradas. Coloque as peças por cima abacate.