Torradas com abacate e ovo escalfado: receita em vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 216kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  216kcal

• Classificação

• Receita

É uma ótima idéia para fazer o café da manhã em casa, saudável e delicioso.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• Pão-1 fatia
• 1 ovo
• 1/2 abacate
• sal e pimenta

10 мин10 мин 216

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Frite o pão em uma panela seca.
2. Cubra a tigela com filme plástico.
3. Unte com azeite de oliva.
4. Quebre o ovo, sal.
5. Coletamos o filme e gravata.
6. Mergulhe em água fervente por 4 minutos.
7. Descasque o abacate.
8. Amasse, adicione sal, pimenta.
9. Nós espalhamos o abacate no pão, colocamos o ovo por cima.
10. Polvilhe com pimenta.

Palavras-chave:

• abacate
• café da manhã
• torrada
• o ovo