Toastados com carne moída e repolho salada

Toastados com carne moída e salada de couve – uma receita detalhada Valor nutricional de uma porção: (4 total) Calorias 805, gorduras totais 54 g., gorduras saturadas g., proteínas 35 g., carboidratos 47 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com друзьями: Foto de Toastados com carne moída e salada de repolho The photopratos: Antonis Achilleos Duração: 30 min. Dificuldade: Fácil Porções: 4 V receitas usam recipientes medidos com um volume de: 1 copo (colher de sopa) – 240 ml 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícaras (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colheres de sopa. l.) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

  • 2 colheres de sopa. eu óleo vegetal
  • 450 gr carne moída ou vitela
  • 1 cebola grande picadinha
  • Sal grosso e pimenta moída na hora
  • 1 – 1,5 colher de chá pimenta moída chipotle
  • 300 gr tomate em cubos enlatado com verde chili peppers
  • 430 gr. enlatados de feijão vermelho variegados, líquidos drenar
  • 1 abobrinha média ou abobrinha amarela, cortada cubos
  • 2 colheres de sopa. mistura de salada de repolho vermelho e branco, cenouras e cebolas
  • 1 suco de limão
  • Limão fatiado, para servir
  • 8 tortilhas de torradas (tortillas de milho crocantes planas) ou tortilhas
  • 1,5 colheres de sopa. queijo cheddar ralado grosso (aproximadamente 120 gr.)

Receitas com ingredientes semelhantes: carne moída, cebola doce, pimenta chipotle moído, polpa de tomate, feijão, abobrinha, abobrinha amarelo, mix de saladas, limão, tortillas de tacos, tortillas de toastados, queijo queijo cheddar

Preparação da receita:

  1. Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande. Adicionar carne moída, cebola meio picada, 1 colher de chá. sal e pimenta chipotle. Frite, amassando a carne com uma espátula de madeira, até ficar picada frite e a cebola não fica macia por 7 minutos.
  2. Adicione o tomate enlatado, feijão e abobrinha, cozinhe, mexa ocasionalmente até que a abobrinha esteja macia, cerca de 6 min
  3. Enquanto isso, misture a salada com suco de limão em uma tigela, adicione sal e pimenta a gosto.
  4. Coloque os bolos nos pratos e depois coloque a carne picada por cima. Polvilhe com queijo, mistura de salada e as cebolas picadas restantes. Sirva as torradas com limão.

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