Tacos de porco grelhado e vermelho repolho

Pimentas Chillotle revitalizam carne de porco magra e magra salada de repolho. Brilhante, nutritivo e denso, é rápido o prato é ideal para grelhar. uma porção: (4 total) Calorias 299, gordura total 11 g, saturada gorduras, proteínas 22 g, carboidratos 28 g, fibras, mg, colesterol mg., натрий мг., сахар г. Time: 25 мин.Dificuldade: fácil Porções: 4 Recipientes medidos são usados em receitas volume: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícaras (st.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (Art.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

Carne de porco

• 350 gr lombo de porco, cortado em ângulo em fatias grossas 1.3 cm
• 1/4 art. folhas de coentro picadas
• 1 colher de sopa. eu suco de limão fresco
• 1 colher de sopa. eu óleo vegetal
• 1 colher de chá chipotle de pimenta do reino (jalapeno defumado)
• 2 dentes de alho picados
• 1/4 de cebola roxa pequena picada

Salada de repolho roxo

• 2 colheres de sopa. repolho roxo de salada
• 1/4 art. folhas de coentro picadas
• 1 colher de sopa. eu óleo vegetal
• 1 colher de sopa. eu vinagre de cidra
• 1/4 colher de chá pimenta moída chipotle
• 1 pimentão vermelho pequeno, picado bem fino
• 1/4 de cebola roxa pequena picada
• 8 tortilhas de milho
• 8 colheres de chá creme azedo com baixo teor de gordura
• Fatias de limão para servir

Receitas com ingredientes semelhantes: carne de porco, tortilla, pimenta chipotle, repolho roxo, vinagre de maçã, suco de limão, pimenta doce, cebola roxa, creme de leite

Preparação da receita:

1. Carne de porco Em uma grande capacidade, misture coentro, suco de limão, óleo, chipotle em pó, alho e cebola. Adicione as fatias de carne de porco e vire para cobrir com especiarias. Pré-aqueça a grelha para temperatura moderadamente alta.
2. Salada de repolho. Misture o repolho em uma tigela grande, coentro, óleo, vinagre, pimenta em pó, pimentão, cebola roxa e 1/4 colher de chá. sal e pimenta. Aleatório.
3. Retire a carne de porco da marinada, retire a marinada restante. Polvilhe a carne de ambos os lados com sal e pimenta em 1/4 de colher de chá. Frite em por cerca de 10 a 12 minutos, virando uma vez, até que a carne de porco esteja dourar. Transfira para um prato grande.
4. Grelhe as tortilhas de milho por cerca de 1 min., lançando uma vez até que fiquem macias e as listras aparecerem da grelha. Coloque em pratos separados. Tortilhas carne de porco e um pouco de salada de repolho. Adicione 1 hora a cada porção. eu creme de leite e sirva com fatias de limão.