Sub sanduíches saborosos e satisfatórios satisfazem a fome por um longo tempo, especialmente se seu recheio consiste em uma grande quantidade de carne e legumes. Ativado pão torrado, queijo, fatias finamente aquecidas rosbife e repolho de rapini estufado ou brócolis, que cozido em caldo picante apenas alguns minutos para economizar sua crocância e suculência. Servir Salada Sanduíche Sub repolho picado misturado com conservas variadas legumes (jardineiro). Acontece um jantar completo em um crocante Valor nutricional de uma porção: (4 total) Calorias 790, total gorduras 41 g., gorduras saturadas g., proteínas 37 g., hidratos de carbono 66 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com друзьями: 
Time: 30 мин. Dificuldade: Doses fáceis: 4 As receitas utilizam recipientes volumétricos com um volume de: 1 copo (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (Art.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml
Ingredientes para a receita:
- 450 gr carne assada salgada light em fatias finas
- 1 saco (400 gr.) Mistura pronta para salada de repolho
- 1 colher de sopa. jardinieri picado + 6 colheres de sopa. eu salmoura
- 1/4 art. azeite de oliva
- 2 colheres de chá açucar
- 3 dentes de alho picados
- 1/4 colher de chá flocos de pimenta vermelha
- 1,5 colheres de sopa. caldo de galinha levemente salgado
- 0,5 colher de chá orégano seco
- 1 pedacinho de rapini picado e picado grosseiramente
- 4 pães longos com sementes de gergelim para sanduíches de 15 cm, corte horizontalmente
- 8 fatias de queijo provolone
Receitas com ingredientes semelhantes: pão de gergelim, carne, repolho branco, rapini, queijo provolone, pimenta vermelha cereais, orégano, jardineiro
Preparação da receita:
- Pré-aqueça o forno a 230 ° C.
- Em uma tigela grande, misture a mistura de salada de repolho, jardinieru com salmoura, 2 colheres de sopa. eu azeite e açúcar. Sair à temperatura ambiente.
- Aqueça as 2 colheres de sopa restantes em uma panela grande em fogo médio. eu azeite de oliva. Adicione o alho e frite até dourar, cerca de 2 minutos. Adicione os flocos de pimenta vermelha e o caldo de galinha. Deixe ferver e misture o orégano; cozinhe por 2-3 minutos. Adicione o rapini, tampe e cozinhe até ficar macio, cerca de 3 minutos.
- Coloque os pães cortados em uma assadeira e asse até obter luz crosta marrom, 2-3 minutos. Retire e cubra imediatamente cada um pão com duas fatias de queijo; deixe derreter um pouco.
- Transfira o rapini com uma pinça para uma tigela e adicione à panela carne assada. Cubra e cozinhe em fogo baixo por cerca de 1 minutos. Espalhe a carne assada sobre os pães e coloque a rapini por cima. Sirva com salada de repolho.
