Sopa fria com iogurte e airan

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 2h 25min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 57,8kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  2h 25min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  57,8kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

No verão, okroshka ocupa o primeiro lugar no pedestal de receitas, porque em dias quentes, você realmente quer esfriar com algo leve e revigorante. Sopa fria feita de legumes misturados em ayran e iogurte, vai apelar para toda a família. Além disso, produtos lácteos mais útil que o kvass. Eu acho que você vai cozinhar esta sopa em casa ou em casa casa de verão com freqüência. Para os adeptos da nutrição adequada, a lingüiça pode substituir com peru cozido, mostarda e rábano com suco de limão e pimenta branca.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• Ayran -1l
• Iogurte – 400 g
• Batatas cozidas – 3 un.
• Linguiça cozida sem gordura – 200 g
• Pepino – 3 unid.
• Rabanete – 10 un.
• Molho de cebola-1 verde
• endro -1 cacho
• Mostarda-2 colheres de chá
• Creme de rábano – 1 colher de chá.
• Ovos cozidos – 3 un.

5 из 5 1 2ч 25мин2ч 25мин 57.8

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Dados cortados pepinos, rabanetes.
2. Também cortamos a cebola e o endro. Enrole as mãos para dar suco e tornaram-se mais aromáticos.
3. Moa ovos e batatas com um vinagrete.
4. Corte finamente a lingüiça.
5. Despeje o iogurte frio com Ayran em uma panela com legumes misturar.
6. Para o vigor, colocamos mostarda e rábano.
7. Deixe esfriar e deixe a sopa tomar alguns sabores horas.
8. Sirva com um sorriso.

Palavras-chave:

• Ayran
• iogurte
• okroshka
• sopa