Sopa de pepino com hortelã

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 25,57kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  25,57kcal

• Classificação

• Receita

Sopa deliciosa de menta e pepino caseira será uma ótima opção para sopa de dieta, que não é apenas Vai surpreendê-lo com seu sabor brilhante, mas também irá ajudá-lo a perder peso! A sopa é adequada todos que aderem à nutrição adequada. Faça isso não compensar o trabalho até para uma jovem dona de casa; apenas 15 minutos!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• pepino – 700 g
• hortelã – 1 xícara
• cebolinha – 1/4 xícara
• alho – 2 colheres de chá
• iogurte (sem gordura) – 1/4 xícara
• suco de limão – 1/2 colher de chá
• sal marinho – 1 colher de chá
• pimenta preta (moída) – uma pitada
• água a gosto

15 мин15 мин 25.57

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Descasque os pepinos, pique cebolinha, hortelã, pepino e alho, coloque tudo em uma tigela liquidificador. Bata até ficar homogêneo.
2. Despeje a mistura em uma panela grande, misture com iogurte, sal, pimenta e suco de limão. Colocamos na geladeira por 2-4 horas. Em seguida, despeje em pratos e decore com cebolinha e hortelã.

Palavras-chave:

• sopa deliciosa
• sopa de dieta
• sopa de pepino
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