Sopa de legumes com frango

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 44,61kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  44,61kcal

• Classificação

• Receita

Sopa deliciosa de purê de legumes caseiros com queijo feta condições, apelará a todos que aderirem ao direito ou dieta alimentar e quer perder peso. Sopa é feita muito simples com usando um liquidificador, até uma jovem dona de casa pode lidar sem muitos problemas. Pode ser servido no almoço com pães ou grãos integrais. com pão.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• Batata – 2 Peças
• Cenouras – 1 Peça
• Alho-poró – 1 Peça (peça)
• Abobrinha – 1 peça (pequena)
• Pimenta búlgara – 2 fatias
• Sal – 1 pitada
• Água – 400 Mililitros
• Brynza – 50 Grama
• Azeite – 3 colheres de sopa. colheres
• Alho – 1-2 dentes
• Pimenta preta – 1 pitada

30 мин30 мин 44.61

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Descasque as batatas e as cenouras e corte em pedaços grandes.
2. Espalhe em uma panela com água fervente. Adicione sal e uma pequena porção de alho-poró. Adicione a abobrinha e o pimentão.
3. Sopa ferver sob uma tampa por cerca de vinte minutos. Os vegetais devem ficar macios.
4. Perfure a massa com um liquidificador até ficar homogêneo. Adicionar a sopa de alho quente, passada pela imprensa.
5. Sirva a sopa com queijo ralado, polvilhe com pimenta preta e polvilhe com azeite de oliva.

Palavras-chave:

• prato saboroso
• Prato de dieta
• almoço
• pp
• nutrição adequada
• refeição saudável