Sopa de frango com aveia

3

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 35,34kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 10min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  35,34kcal

• Avaliação

• Receita

Sopa de baixa caloria, saudável e saborosa. Preparando-se em casa sem fritar legumes e sem pimenta. À vontade, você pode sair disso. sopa amassada, batendo no liquidificador. Esta sopa é adequada para pequenos crianças e pessoas com problemas estomacais.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Peito de frango com 500 gr.
• 1 cenoura
• Parsnip-50 gr.
• 2 cebolas
• Verduras-3 galhos
• Verdes de salsa-3 galhos
• Folha de louro – 2 unid.
• Aveia – 1 xícara.
• Água 2-2,5 l.
• Sal a gosto

1ч 10мин1ч 10мин 35.34

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Reduza pela metade a cebola e as cenouras e asse em seco na panela.
2. Coloque o peito de frango sem pele lavado em uma panela, vegetais assados, raiz de pastinaga e folha de louro.
3. Deite tudo com água fria, ferva e cozinhe lentamente 50 minutos em chamas. No meio da cozedura, o caldo precisa ser salgado.
4. Puxe o frango, separe a carne dos ossos e separe-a peças.
5. Coe o caldo, retire os vegetais cozidos com louro por folha.
6. Leve o caldo para ferver.
7. Pique a cebola muito bem e despeje no caldo junto com os grãos. Cozinhe por cerca de 20 minutos.
8. Sirva a sopa com ervas finamente picadas.

Palavras-chave:

• farinha de aveia