Sopa de filé de frango e brócolis

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 18kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  18kcal

• Avaliação
  

  5 de 5

• Receita

Sopa leve, saborosa e tenra com um mínimo de ingredientes. Se preparando casa simples e rápida. Filé de frango pode ser substituído por carne perus.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• 400 g de brócolis
• 300 g de frango
• alho-porro (ou 150 g de cebola)
• sal e pimenta

5 из 5 2 45 мин45 мин 18

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Lave o frango, corte em cubos, despeje a água fria (dois litros de água), coloque no fogo, deixe ferver, remova a espuma com uma escumadeira, cozinhe mais em fogo moderado até obter Pronto para cerca de 15 minutos.
2. Em seguida, adicione cebola picada para o caldo de galinha. Próxima adicione brócolis, levemente sal, pimenta, cozinhe tudo junto dez minutos.
3. Bata a sopa com um liquidificador.
4. Sirva purê de batatas com enfeite.

Palavras-chave:

• brócolis
• Frango
• Primeiro
• sopa