Fried garlic pods vagens de edamame – detalhadas Valor nutricional por porção: (total 4) Calorias 1 59, gordura total 9 g., Gordura saturada g., Proteínas 12 g., hidratos de carbono 11 g, fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com os amigos: 
Foto do prato: Antonis Achilleos Tempo: 12 min. Dificuldade: Fácil Porções: 4 As receitas usam recipientes de medição com um volume de: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (st.) – 120 ml 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1colher de sopa (colheres de sopa). – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 450 gr edamame de soja congelada em vagens
- 1/4 colher de chá flocos de pimentão seco
- 2 dentes de alho, cortados em fatias finas
- 1 colher de sopa. eu azeite de oliva
- Suco de limão
Receitas com ingredientes semelhantes: feijão edamame, pimentão, suco de limão, alho
Preparação da receita:
- Ferva o feijão em água fervente com sal por 5 minutos, até amolecer, reclinar em uma peneira. Aqueça a azeitona em uma panela óleo, adicione flocos de pimenta, alho e frite, mexendo, 1 – 2 min., até dourar. Adicione a soja à panela edamame e suco de limão, sal a gosto.
