Você pode fazer uma deliciosa sobremesa de cereal com suas próprias mãos. Não requer cozimento: todos os ingredientes são unidos e solidificar à temperatura ambiente por vários minutos. A sobremesa crocante é preparada com arroz estalado e ar de milho. Misture a massa derretida de marshmallow, manteiga e mel e coloque em uma forma preparada para endurecer. Para facilitar você mesmo um trabalho, polvilhe uma colher com a qual você irá interferir, gordura. E é melhor nivelar a massa na forma com as mãos molhadas. Tais a sobremesa pode ser cortada em barras e levada com você para um lanche, crianças o adoram, especialmente o valor nutricional de uma porção: (apenas 15 barras) Calorias 160, gordura total 5 g., gordura saturada g., proteínas 2 g., Carboidratos 27 g., Fibra g., Colesterol mg., Sódio mg., сахар г. 
Time: 40 мин. Dificuldade: easy Quantidade: 15 bars As receitas usam dimensional capacidade: 1 xícara (colheres de sopa). – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícaras (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 casa de chá colher (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 6 colheres de sopa. eu (90 gr.) Manteiga
- 280 gr mini marshmallow
- 1 colher de sopa. eu mel
- 1 colher de chá extrato de baunilha
- Pitada de sal
- 4 colheres de sopa. arroz marrom crocante e arejado
- 4 colheres de sopa. ar milho
Receitas com ingredientes semelhantes: arroz tufado, marshmallows, extrato de baunilha, mel
Preparação da receita:
- Cubra a forma com uma folha de tamanho 22×32 cm. 5 cm de ambos os lados, atrás dos lados, polvilhe levemente a folha e colher de madeira spray de culinária.
- Em uma panela de tamanho médio em fogo médio, derreta manteiga. Adicione marshmallow, mel, baunilha e sal. Interferir colher de pau preparada até que os marshmallows estejam completamente derretidos, 4-5 minutos.
- Adicione o arroz tufado e o milho e misture, uniformemente distribuir os ingredientes. Transfira a mistura para a forma preparada e pressione uniformemente. Deixe em temperatura ambiente por aproximadamente por 20 minutos, até a massa endurecer.
- Puxe o papel alumínio e coloque a sobremesa, virando-a tábua de cortar. Corte em 15 barras. Sobremesa pode ser armazenada em geladeira em um recipiente hermético por uma semana. Sair 30 minutos antes de servir e levar à temperatura ambiente por mais Nota: Uma mistura de cereais e marshmallows será pegajoso. Tente umedecer as mãos antes de apertá-las formulário.
