Smoothie de vitamina: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 158,34kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  158,34kcal

• Avaliação

• Receita

O que poderia ser mais saudável que legumes? Apenas frutas! Eu realmente amo fazer smoothies de frutas e legumes, eu aconselho você a experimentá-los fazer, não levará mais de 10 minutos, mas será satisfatório, saboroso e muito útil! Esses smoothies podem ser preparados em casa em vez de jantar, por exemplo, ou levar com você na estrada.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• Pepino
• Aipo
• Maçã
• Cenouras
• Água

10 мин10 мин 158,34

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Pique todos os legumes e maçã.
2. Coloque legumes e frutas em um copo para um liquidificador de mão, adicione água e bata com um liquidificador por alguns minutos. Tenha um bom apetite!

Palavras-chave:

• Legumes
• pepino
• aipo
• smoothie
• uma maçã