Pina Colada Smoothies – uma receita detalhada para cozinhar. друзьями: 
Time:10 minutos Dificuldade: fácil Quantidade: 2 smoothies de frutas Em receitas recipientes volumétricos são usados em volume: 1 xícara (colher de sopa) – 240 ml. 3/4 copos (st) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (Art.) – 80 ml. 1/4 xícara (st) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 1 colher de sopa. fatias de abacaxi fresco
- 1 colher de sopa. leite de coco sem açúcar
- 1 banana
- 1/4 art. cubos de gelo
- 2 colheres de chá mel (opcional)
- Fatias de abacaxi para decoração
Receitas com ingredientes similares: água de coco, abacaxi, banana, mel
Preparação receita:
- Em um liquidificador, misture pedaços de abacaxi, leite de coco, banana, gelo e, se você quiser, querida. Purê até ficar homogêneo. Despeje em 2 copos grandes. Decore cada porção com uma fatia abacaxi.
