Smoothie de Mandarim de Inverno

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 57,13kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  57,13kcal

• Classificação

• Receita

Uma bebida fortificada por um longo inverno. Batido para cozinhar apenas em casa, basta usar um liquidificador. Saboroso e útil!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• bananas maduras – 1 pc.
• tangerinas – 2 unid.
• suco de pêra – 200 ml
• canela em pó – 0,5 colher de chá.

10 мин10 мин 57,13

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Limpamos tangerinas, dividimos em fatias e removemos as sementes. Banana descasque, corte a banana e as tangerinas.
2. Adicione canela e suco às frutas fatiadas.
3. Bata no liquidificador e despeje em copos.

Palavras-chave:

• bananas
• vitaminas
• tangerinas
• Ano novo
• batido
• Fruta