Smoothie de hortelã-blueberry não alcoólicas

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 55,17kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  55,17kcal

• Avaliação

• Receita

Na estação do mirtilo você pode fazer um coquetel caseiro, que vai decorar a mesa e deliciar-se com o seu sabor rico! Além disso mirtilos são muito saudáveis, o que você pode aprender mais sobre nosso artigo sobre superalimentos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• 3 xícaras de mirtilos
• 2,5 xícaras de água
• 4 colheres de sopa. l açucar
• folhas de hortelã a gosto

10 мин10 мин 55.17

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. A água precisa ser fervida.
2. Eu preencho as folhas de hortelã com água fervente (1/2 xícara) e saio até completamente resfriado, e depois coe.
3. Adicione o açúcar à água restante, aqueça até dissolver, vamos esfriar.
4. As bagas precisam ser separadas, bem lavadas.
5. Moer mirtilos com um liquidificador e esfregue através de uma peneira.
6. Misture blueberries com hortelã e açúcar xarope.
7. A bebida é melhor servida com gelo.

Palavras-chave:

• um coquetel
• hortelã
• mirtilos