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Tempo de cozimento
Contents
- Dificuldade de receita
Prato simples
- Valor energético
100,36kcal
- Avaliação
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Receita
Fruit Smoothie Smoothie é uma bebida deliciosa e refrescante, que você pode beber como um lanche. Batidos cozidos em em casa, vai apelar para crianças e adultos. Para o seu Cozinhar precisará de um liquidificador. Para fazer esse smoothie é muito fácil! A bebida pode ser servida não só em casa, mas também em partes.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/6 ingredientes
100.36
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Vamos preparar todos os produtos necessários. Liquidificador deve ser lavado após cada uso.
- Kiwi descascado e cortado em pedaços, coloque em uma tigela liquidificador, adicione 1 colher de sopa. l mel e iogurte (25 ml). Bata tão nós temos uma camada verde. Despeje em copos.
- Descasque as bananas e corte-as com caqui em pedaços. Espalhe no liquidificador e acrescente 25 ml de iogurte. Ligar liquidificador e obter uma camada amarela, derramar verde.
- Soco silvestres no liquidificador, adicione 2 colheres de sopa. l mel e 30 ml de iogurte, bata. Despeje sobre a camada amarela.
Palavras-chave:
- um coquetel
- smoothie
- smoothie de frutas
- Fruta