Smoothie de cenoura com gengibre

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 64,57kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  64,57kcal

• Avaliação

• Receita

Há muitas opções para diferentes smoothies! Tente cozinhar um deles em casa, ou seja, delicioso cenoura-gengibre batido! Para fazer uma bebida tão saborosa você só precisa 5-10 minutos de tempo livre, e não se esqueça de pegar um liquidificador! Ao contrário dos sucos, smoothies contêm fibra que é melhor assimilado. Estas bebidas saudáveis ​​substituem perfeitamente os lanches da tarde ou lanches!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• bananas – 150 g
• gengibre – 20 g
• suco de cenoura – 150 ml
• leite de soja – 300 ml
• gelo – 100 g
• Papoula peruana – 4 g

10 мин10 мин 64.57

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Adicione gelo ao copo do liquidificador.
2. Despeje a cenoura fresca.
3. Adicione as fatias de banana, gengibre e papoula peruana. Todos despeje o leite de soja. Nós chegamos a um estado homogêneo.
4. Despeje a bebida em um copo e sirva!

Palavras-chave:

• batido de cenoura
• smoothie saudável
• smoothie