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Tempo de cozimento
Contents
- Dificuldade da receita
Prato simples
- Valor energético
66kcal
- Classificação
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Receita
Para quem não gosta de farinha de aveia, com preguiça de cozinhar de manhã, quem ama frutas – uma alternativa saudável ao café da manhã! Smoothie saboroso com frutas e aveia são muito fáceis de cozinhar em casa!
Vamos começar!
Os ingredientes
0/6 ingredientes
66
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!
Passos
Passos dados: 0/0
- Corte o caqui, a maçã e amasse a banana em pedaços. Enviar frutas no liquidificador.
- Despeje a aveia no liquidificador.
- Tome leite e água na proporção de 1: 1 (eu tenho 100 ml de leite e 100 ml de água, ficou bastante espesso como beber iogurte). Despeje no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Use imediatamente após o cozimento!
Palavras-chave:
- banana
- café da manhã
- farinha de aveia
- batido
- Fruta
- caqui
- uma maça