Smoothie de Abóbora

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 68kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  68kcal

• Avaliação

• Receita

Batido de abóbora não é apenas saudável, mas também muito saboroso. bebida caseira que te refresca no verão! Também pode ser usado como um lanche, bastante satisfatório. Antes de adicionar o xarope, primeiro é desejável experimentar um smoothie, talvez ele não precise de adoçante. Faça um smoothie para seus entes queridos, e eles definitivamente Será apreciado!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• abóbora – 120 g
• pêra – 60 g
• maçãs – 60 g
• xarope de açucar – 30 g
• gelo (frappe) – 30 g

10 мин10 мин 68

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Peras e maçãs são descascadas e cortadas em pequenas fatias.
2. Esprema o suco da abóbora.
3. Em uma tigela de liquidificador combinamos abóbora fresca e frutas. Nós romperemos para consistência homogênea.
4. Adicione gelo, xarope de açúcar e soco novamente.

Palavras-chave:

• suco de abóbora
• suco de abóbora
• abóbora fresca
• frutas frescas