Smoothie amarelo com maçãs, manjericão e gengibre

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 54,82kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  54,82kcal

• Avaliação

• Receita

Decidiu perder algum peso no verão? Quer começar bem coma, mas não sabe cozinhar uma casa deliciosa e comida saudável? Não quer se torturar com dietas rígidas? Então Dê uma olhada nesta receita para um delicioso lanche e sobremesa! Amarelo smoothie com maçãs, manjericão e gengibre é feito muito rapidamente e será uma ótima opção de lanches.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Cenouras – 1 peça
• Maçãs Douradas – 2 peças
• Pepinos – ½ pedaços
• Gengibre – 50 g
• Basil – 1 raminho
• Bananas – ½ pedaços
• Peras – 1 peça
• Gelo – 150 g

15 мин15 мин 54.82

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Todos os ingredientes preparados são cortados em pedaços arbitrários.
2. Nós espremer o suco de cenoura, gengibre, pepino, maçã e pêra. Um adiar um quarto da pêra.
3. Coloque a banana, manjericão, gelo e um quarto de pêra no liquidificador. Adicione o suco e pique até ficar homogêneo por cerca de um minuto.

Palavras-chave:

• bebida deliciosa
• delicioso smoothie
• lanche
• smoothie